SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass mutant

  • Split - masa do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] więc chciałbym też dorzucić coś na szybszą regenerację - co możecie mi polecić? Białko i gainer już mi się kończą i planowałem po wypłacie dorzucić jaieś białko kazeinowe na noc, mutant mass do uzupełnienia diety, bcaa, nadal łykać Vita-min olimpu i od października wrzucić krealkalyn olimpu, to dobry pomysł? Dzięki za pomoc, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2012-08-27 11:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w planie na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] silowni - rok wzrost- 185 waga- 89 biceps- 40 klata- 110 Wycisk na klate max 110 dieta-brak przeciw wskazania lekarskie- brak wczesniej okolo 4 miesiecy temu bralem mutant mass nie uprawiam zadnego sportu ale interesuje sie siłownią.. MOJ trening ktory pozmienialem z forum zobacz czy bylyby dobry ewentualnie wprowadz zmiany bo chce szczegolny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2011-12-19 11:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu stacku skreatynowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was powiem krótko dieta jest , mutant mass tez jest 6 kg i teraz chce kupić stack kreatynowy dodam ze brałem tylko nitroboloon 2 i.Teraz czytam te wszystkie opinie na temat tych staków i sam nie wiem cel to masa :) Który z tych stakow jest najlepszy na pompe / masa :) Deca stack cell pump horse power xpand mass stack storm shock [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2008-09-08 21:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko/jaki gainer ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm Jakiego polecacie gainera do stosowania głównie przed i po treningu ? Jestem ekto, wolno nabieram masę i niestety łapię też tłuszcz. Wcześniej miałem biogenix Monster mass, a teraz PVL Mutant Mass i nie wiem czy jest ok dla mnie czy zmienić następnym razem ? Oprócz tego chciałbym kupić jakieś białko - czasem poprostu na noc twaróg nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-07-02 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Ćwiczę już 2 lata, i nigdy nie robiłem jeszcze redukcji, ciągle trzymałem się treningu na masę bez żadnej diety. Teraz chciałbym zrobić redukcję tkanki tłuszczowej oczywiście przy jak najmniejszej utracie mięśni. Od dwóch tygodniu czytam SFD i poszukuję informacji na temat diety i aerobów, jednak nadal mam mętlik w głowie (za dużo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2010-10-26 16:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ? Jaka odżywka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zacząłem jakiś czas temu cwiczyć, dieta w miarę możliwości. Cel: Masa Chciałbym kupić jakąś w miarę dobrą odżywkę żeby szybciej masy przybrać. Co byście polecili. 1.OPTIMUM 100% WHEY PROTEIN GOLD 2.Dymatize Elite Whey Izolat 3.Gaspari Myofusion 4.HI TEC Protein 80 5.TREC MASS XXL 6.PVL Mutant Mass Nie brać czegoś co nie daje żadnych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2011-10-10 19:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam odzywki

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam na sprzedaz: uni liver 500 tab, mutant mass 6,8kg , hi tec whey mass gain 4,5kg, bcaa xplode olimp. Mam tez troche innych supli na sprzedaz. Zainteresowani pisac na priv badz na gg 4389614. Dodam jeszcze ze wszystko jest nowe, nieotwierane i ma dluga date waznosci. Zmieniony przez - EmilS w dniu 2010-03-06 21:17:32

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2010-03-06 11:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuję porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olej lniany (25ml) 18:30-20:00 trening i tutaj różne suple około treningowe: (przed: obecnie stack kreatynowy, termoenik) (po: 100g jakieś b.dobrego gainera - obecnei mutant mass lub mix all in one: wegle, bialko, aminy, kreatyna, itp.) 5. 20:30 ryż brązowy (50g) + karkówka (150-200g) + surówka marchew/jabłko/cebula + oliwa z oliwek (15ml) 6. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2008-04-13 17:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i dieta do oceny ew. poprawy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w dni wolne od pracy) 4. odżywka 1 porcja 5. sałatka z tuńczykiem ewentualnie łososiem 6. odżywka 1 porcja 7. serek biały z owocami jak przygotowuję odżywkę: mieszam mutant mass pvl 4 miarki (260g) i 1 miarka Dymatize nutrition Elite whey protein (65g) potem dziele na 3 równe porcje wychodzi około 110g odżywki (na porcję) Moje cele: 1. zgóbić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2009-06-16 18:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko lub gainer na poczatek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ćwiczyłem na śiłowni z przerwami. Chciałbym wrócić na 200% obrotach i tak juz zostać bez zadnych przerw. Ektomorfik 175cm wzrostu 70/71kg. Planuje zakupić gainera Fitness Authority - Mass Core - 7000g albo mutant mass +witaminy olimpu+omega3 albo białko Cel: Urusnąć troche ;) Dodam że jestem osobą aktywna fizycznie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2015-12-06 14:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na start

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mój typ budowy ektomorfik wzrost 198 cm waga 80 kg (spadek z 90) wiek 22 lata zakupiłem białko firmy hi tec (85 procent) zastanawiam się nad wyborem gainera mutant mass pvl czy weider giant mega mass lub magnum 8000 trec dodatkowo chce dorzucić coś z kreatyny dobrze na mnie działał crester firmy biogenix co do doboru treningu też mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2009-02-15 21:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć . Mam do przeznaczenia ok. 250zł na cykl . Mam dylemat odnośnie wyboru dwóch zestawów: 1.Mutant Mass 6,8kg + Olimp mega caps 400 szt. 2.Olim mega caps 400 szt. + 3kg SFD Mass Activator v3 + 750g wpc protein plus v2 Moim głównym celem jest przybranie na masie . Od niedawna zacząłem dopiero systematycznie ćwiczyć , wcześniej ćwiczyłem z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2012-05-18 14:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Moim pierwszym gainerem ktorym uzupelnialem posilki byl mutant mass z ktorego bylem zadowolony poniewaz przytylem kolo 7kg jedzac regularne posilki cwiczac co 2 dzien itd. Pozniej niestety przestalem cwiczyc. Nastepnie kupilem karnet i zaczelem ostry trening zamowilem myprotein gainer po ktorym prawiw nie mialem rezultatow. Ostatnio skonczyl [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2017-04-18 13:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o takim połączeniu? ANIMAL PACK, AMINOKWASY ROZGAŁĘZIONE BCAA 300 OLIMP, Gainer GIANT MEGA MASS 4000 lub MUTANT MASS PVL, Olimp aakg, Trec Nutrition Night Protein Zalezy mi masie, nie zeby sie zalać i to wszystko na ok. 2miesiące, co byście dorzucili? co zabrali? przy wadze 83kg na 183, staż ok. 2lat z góry dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2010-08-18 13:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam do was kilka pytań.Na początek trochę o mnie.Chodzę na siłkę pół roku , na początku brałem Mutant Mass(ochyyyda)póżniej Mass XXL lepsze ale szukałem dalej.Znalazłem Magnum 8000treca.Zawiera olejek mct kreatyne dziennie dostarczamy jakies 1000kcal i tam bialko , wegle i inne. Ale nie ważne,jak bralem mutanta to z kreatyną (monohydratem) poszlo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-06-23 23:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zakładam ten temat ponieważ moje posty w dziale pojedynczych pytań są usuwane, a bardzo chciał bym dostać od kogoś doświadczonego odpowiedzi na moje pytania i cenne wskazówki a więc najpierw ocena split'a 4 dniowego: Poniedziałek: KLATKA Wyciskanie na płaskiej 4 serie 6-8 powtórzeń Wyciskanie na skośnej + 4 serie 6-8 powtórzeń Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-06-11 21:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i ile- czyli prośba o rozpiskę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie wszystkich :) Chciałbym prosić Was koledzy o przykładową rozpiskę cyklu opartego o następujące suplementy: *Profi Whey Mass 8kg *Mutant Mass 6,8kg *No-Xplode 820g *Cell Pump 2x450g *Creatine MegaCaps 300kaps *HMB MegaCaps 3x300kaps *BCAA MegaCaps 3x300kaps *Taurine MegaCaps 300kaps *CM3 360kaps Co warto dodać co odrzucić i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-01-09 23:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu (help)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwiczyłem pierwszy miesiąc ogólnorozwojóke potem miałem plan i jade z nim juz za długo bo prawie 4 miesiące. Chciałem ułorzyć sobie nowy plan ale zabardzo sie nieznam i niema mi kto pomuc. Im wiecej czytam w necie tym bardziej mi sie miesza wszystko, ale wkońcu ułorzyłem sobie jakiś tam plan treningowy ale czy dobry i co zmienić zwracam sie do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2010-02-09 15:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema dostałem dziś od brata 5 buteleczek deki, mam 19 lat i chodzę na siłownię około 5msc z lekkimi przerwami . Brałem CytoNOX 880g + CYTOCELL 673g, Mutant Mass 6800g, Primaltein MASS oraz zjadłem już 1/4 Universal Storm 821g + Universal Shock Theraphy 1000g. Co sądzicie aby teraz zrobić 5 strzałów i zjeść Storm + Shock theraphy ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2012-04-16 18:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i dieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Mam 17 lat ważę 80kg i mam 185cm. Mam zamiar zacząć dietę na masę(4000kcal) i myślę o jakimś gaineże do tego. Myślałem o: -Mutant mass -Up Your Mass Co z tych dwóch byście polecili? Chyba że coś innego?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2011-11-14 20:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)